Måndagden27eapril

 
Godmorgon champs, hoppas ni haft en grym helg! Startade denna vecka på bästa sätt, med den svettiga milen på cykeln. Och där med var dagens cardiopass avklarat. Bara ett träningspass kvar och det är på älskade gymmet, mage & biceps som står på schemat!

Går förtillfället runt och lyssnar på Eminem och gör mig klar till Frida och Emil kommer förbi och hämtar upp mig. Blir lite shopping med systeryster idag. Och jag ska försöka byta mina fladder byxor som jag köpte i helgen (provade aldrig dem i butiken) då jag tyckte att dem satt lite konstigt i midjan, men annars var dem hur snygga som helst och satt riktigt fint. Men jag tänkte att jag skulle känna av i helgen och lät därför prislappen sitta kvar i åtanke att hitta ett par ännu mer snyggare byxor.  Det dryga är bara att min kära pojvän råkade slänga kvittot och påsen... Så wish me luck haha!
 
Fashion, Fitness, Life | Cardio, Gym, Hair, Måndag, Shopping, Träning, byxor, frisyr, god morgon, inspo, messy hair | |
#1 - - Jasmine:

Vad kul! Jag började veckan med ett benpass på gymmet :)

Svar: Härligt, så det ska vara ;) Kraam
Jensvollen

#2 - - Nina Karlsson:

Vilket fantastiskt vackert hår du har!

Svar: Tack så jätte mycket finis!! kram
Jensvollen

#3 - - michelle bergström:

Så långt och fint hår du har! :) Hoppas det gick bra med att lämna tillbaka dina byxor :) Måste även säga att du har en riktigt fin blogg med jättefina bilder! Hit kommer jag definitivt kika in igen, kram!

#4 - - Linn Strömberg:

Eminem <3
Måste få din motivation till mig själv alltså. Kommer inte alls igång med träningen :( Några tips?

Svar: Ja Eminem <3
Här kommer några motivations tips:
1. hitta någon träningsform som du tycker är kul.
2. Gör en låtlista som du blir riktigt taggad av och lyssna på den med volymen på högsta precis innan du ska träna.
3.Börja lugnt, kör i din egen takt. Vi alla är olika konditionsmässigt och fysiskt. Så att jämföra sig med andra är det sämsta man kan göra.
4. Träna med en kompis och peppa varandra!
5. Leta efter fitness/bodybuilding klipp på youtube, eller på instagram. Jag blir as taggad av tex @joeyswoll :D

I början kan det ju vara lite motigt att träna, så då är det bara att ge sig fan på att man ska genomföra passet helt enkelt. För det är ingen annan som kan göra det åt dig, bara DU. Så det är bara att köra! Tillslut kommer du att hitta ett sätt och tycka det är kul oavsett vad det är för träningsform.

Hoppas jag var till lite hjälp iallafall :) kram på dig finis och lycka till!
Jensvollen

Upp