Valborg



Två oredigerade bilder, men det bjuder jag på!

Heeej bloggen. I skrivandets stund sitter jag i bilen med min kära pojkvän mot Norge, over the hills and far away typ. Och det känns sjukt bra. Bilresan har gått super, än så länge! 
Kom iväg lite senare än tänkt imorse, då vi blev på gymmet lite längre än vanligt haha. Blev ett grymt benpass och lite biceps. 130 kg i benpressen klarade jag av också. Så det känns hur jäkla fint som helst! Får väl se hur det kommer att gå i backarna i morgon med en träningsvärk och en streckning från helvetet haha..

Istället för att köpa mat påvägen så gjorde jag i ordning lax & ost baguetter till mig och M . Och sen kaffe på det. Så himla mysigt att stanna på någon rastplats påvägen upp vid en sjö och äta mat som man tagit med sig själv.
Ikväll blir det mys i stugan framför brasan och ett glas rött. Hoppas ni får en fin Valborg! Puss 
Fitness, Life, Norway | Norge, Valborg, benpress, fitness, legday, roadtrip | | 3 kommentarer |

Axlar & Mage

 
@Jensvollen
 
Sådärja. Då var axlar och mage avklarat, med ett par tunga jumbosquats som avslutning.
Har precis slängt i mig kyckling och broccoli (ovanligt) och en bcaa drink från Body Science som finns att beställa på MMSports (länk)!
Kan säga att det kändes extra mycket idag att göra squats.
Fy*** vilken träningsvärk jag har i ben och rumpa sen gårdagens benpass när jag mosade 120 kg i benpressen. Den är verkligen total. Imorgonbitti ska jag ta mig an 130 kg i benpress innan vi drar till Norge.
Och jag ska klara minst 4x3 set!
Tror ni jag klarar?

Efter gym och frukost imorgonbitti så går bilen mot Norge somsagt. Så det blir en tidig morgon. Ska försöka hinna göra några tidsinställda inlägg för några dagar framöver så ni har något att läsa medan jag är borta hehe. Men vi kommer garanterat att handla på Idre någon dag, då kan jag ju alltid passa på att uppdatera då också.
Hoppas ni haft en toppen dag, och ni som har tränat, att ni har mosat på utav bara fa-an!
Puss
 
Fitness, Life | Axlar, Better Bodies, Body Science, Dagens mat, Fitness, Gym, MMSPORTS, Styrketräning, bcaa | | 4 kommentarer |

Roadtrip

 
Heeeej på er. Nu är det bara en ynka dag kvar, sen sticker jag och min sambo till Norge över helgen. Ska bli såå sjukt skönt att komma iväg!! Blir lite som en hälsoroadtrip med härliga joggingturer, backträning och styrketräning ute i den fina naturen och god mat såklart . Och sen ska vi ju självklart pimpla också!
Där kommer vi som vanligt att bo hos kära mormor, men i stugan mittemot hennes hus. Hon bor på en jäkligt stor gård med världens finaste vy. Omringad av spektakulära berg och fin natur. Kan inte bli bättre än så. Liksom närmsta granne bor typ 600 m ifrån henne ( och då är det inte så många som bor just där heller), och närmsta butik ligger 12 km bort. Älskar den frihetskänslan man får när man kommer upp dit. Helt oslagbart :)
 
Dock så kommer det ju såklart att ligga kvar snö och is där och inte se ut såhär som på bilden ovan haha (från i somras när vi badade vid närsmta sjö i iskallt fjällvatten).
Nej, nu måste jag ta och kila. Fullspäckad dag med packning, tvätt, städning, gym, och sen har vi en del saker vi ska handla inför norgeresan. Måste även fixa låtar till min mp3 haha, då det inte finns något internet där. Så här kör vi old school!
 
Fitness, Life, Norway | Fitness, Gym, Hälsa, Norge, Onsdag, Roadtrip, Träning, packning, träningsresa | | 2 kommentarer |

God gives his hardest battles to his strongest soldiers

Invigde min nya NY keps i camoflage imorse på morgonprommisen med syster. Love it.
 
Hallåå mina fina läsare. Allt är bra med er? Med mig är det bara bra för tillfället. Dock så har jag haft noll ork till att blogga de senaste dagarna, så därför det tråkiga uppdateringarna.. Ska sätta mig imorgon och svara på era frågor ♥
Har liksom bara haft energi och ork till träningen och allt annat just nu.  Och I söndags var ju verkligen inte min dag. Då sviktade humöret från toppen till botten ganska fort. Helt plötsligt var tankarna överallt, och allt som kom till mig omvandlade jag till negativa tankar... Skit jobbigt rent utsagt. Men ibland har man bara sådana dagar då man bara vill gömma sig under täcket helt enkelt.
För att reda ut tankarna la jag mig i soffan med ett par hörlurar och musik på högsta och gjorde just det.
 
Idag har i vilket fall varit en bra dag. Har fått väldigt mycket gjort. Så det är ju skönt.
Och dagens andra träningspass är avverkat. Ett grymt triceps & benpass på gymmet med gubben min! Gick så sjuukt bra! Kanske det bästa benpasset någonsin? Love that pump!
Nu är man ju verkligen heeelt slut i både kropp och knopp. Så tar och avrundar här.. Bara 2 dagar kvar nu...! Puss
| | 3 kommentarer |

Måndagden27eapril

 
Godmorgon champs, hoppas ni haft en grym helg! Startade denna vecka på bästa sätt, med den svettiga milen på cykeln. Och där med var dagens cardiopass avklarat. Bara ett träningspass kvar och det är på älskade gymmet, mage & biceps som står på schemat!

Går förtillfället runt och lyssnar på Eminem och gör mig klar till Frida och Emil kommer förbi och hämtar upp mig. Blir lite shopping med systeryster idag. Och jag ska försöka byta mina fladder byxor som jag köpte i helgen (provade aldrig dem i butiken) då jag tyckte att dem satt lite konstigt i midjan, men annars var dem hur snygga som helst och satt riktigt fint. Men jag tänkte att jag skulle känna av i helgen och lät därför prislappen sitta kvar i åtanke att hitta ett par ännu mer snyggare byxor.  Det dryga är bara att min kära pojvän råkade slänga kvittot och påsen... Så wish me luck haha!
 
Fashion, Fitness, Life | Cardio, Gym, Hair, Måndag, Shopping, Träning, byxor, frisyr, god morgon, inspo, messy hair | | 4 kommentarer |

Shopping & Pizza kinda Saturday

Slänger upp lite flottig pizza för omväxlingenskull här på bloggen. Nu när man ändå har ätardag hehe. Lika bra att slå på stort.
 
Efter gymmet blev det en god helgfrukost med M, och sedan vidare till Erikslund för stor shopping. Är det löning så är det, right ;) 
Hade skrivit upp en lista på det jag var ute efter, och då gick allt väldigt fort kan jag säga er. Får liksom små panik när det blir för mycket folk. Så det var liksom lika bra haha.
Kom hem med världens finaste nagellack, ett par fladder braller, en keps, smink och lite annat skit från Ikea. Väldigt nöjd tjej. Får ta och fota någon dag så ska ni få se vad jag köpte :) 
 
Efter shoppingen åkte vi förbi America Pizza Palace och köpte en slicad kebabpizza med oss hem . Visst ser den god ut?? Kan säga att den här pizzan är lätt den godaste jag har ätit. Stenugnsbakad med kebab, bea, rödsås och gräddfilsås på toppen med tjock botten. Precis som det ska vara. Mums!
 
Fashion, Food, Life | Carbs, Cheatday, Dagens mat, Fitness, Food, Lördag, Pizza, Shopping, Ätardag | | 12 kommentarer |

Om mig

Jensvollen

Välkommen till min inspirerande fitnessblogg! Jag är en halvnorsk, fitnesstokig tjej som sedan ett par år tillbaka är friskförklarad från anorexia. Men en stark vilja, kan du överkomma det mesta - Det är jag ett levande bevis på! Squats & Heavy as weights is my life ;) Ni hittar mig på gymmet alla dagar i veckan! Hoppas ni gillar :) Contact: Lindajensvollpersson@hotmail.com

Till bloggens startsida

Senaste inläggen

Kategori

Arkiv