Godmorgon babes. 07.00 gick larmet av, och det var bara att gå upp och köra den obligatoriska morgoncardion, hela 13 km blev det idag!
Vet att det tar emot för väldigt många att köra kondition såpass tidigt på morgonen, men jag är fan alltid lika pepp på cardio såhär tidigt på morgonen haha. Men jag tror det är mycket för att jag börjar se riktigt grymma resultat, och för all fedback och komplimanger jag får. Det gör mig sjukt motiverad till att kämpa ännu hårdare. Och sen är det ju så förbannat skönt att börja morgonen med ett riktigt svettigt träningspass. Finns väldigt lite som slår den känslan faktiskt!

Mitt bästa tips är, har sagt det förut men det tåls att sägas igen, att bara ge sig fan på att man ska genomföra den där powerwalken eller joggingrundan. För det finns tyvärr inga genvägar när det kommer till träning och resultat. Det är bara DU som måste bestämma dig för att göra det. För det är ingen annan än just DU som kan göra det åt dig. JUST DO IT!