UPDATE

@Jensvollen @Akirathealaskanhusky
 
Heej mina kära läsare som går in här varje dag, trots att jag har varit en urusel bloggare på sistonne... Puss på er!
Hoppas ni mår bra! Med mig är det super faktiskt. Allting rullar på riktigt bra nu. Har en jobbhelg att se fram emot på mitt Gym. Imorgon och på söndag, börjar jag kl 9.00 gör jag också. Lite sovmorgon är ju alltid skönt!
 
Har jag sagt att Akira är 4 månader nu? Lite över 4 månader till och med. Sjukt vad tiden går fort.
Idag har vi njutit av det fina vädret riktigt ordentligt. Var ute och tog en kort joggingrunda med henne innan lunch. Det var så himla skönt! Går hur bra som helst att springa med henne. Sen brukar jag även ha henne lös på ängen så hon får springa av sig lite. Så duktig! Dags att boka en valpkurs snart. Typ helst idag!
Passade även på att baka en kladdkaka när Akira tog sin nap efter lunch. Tänkte överraska Marcus med hans favorit kladdkaka när han kommer hem från jobbet. Det är iofs också min favorit hehe. Riktigt kladdig kladdkaka med massvis av center både i och på toppen. Hur gott låter inte det? Världens godaste är det alltså!
Perfekt att trycka i sig efter Legday :) Ha en super bra Fredag & Helg!
 
 
Allmänt, Fitness, Inspiration, Instagram, Life | Alaskan Malamute, Draghund, Fitness, Fredag, Gym, Inspiration, Jobbhelg, Legday, MMSPORTS, Polardog | | 3 kommentarer |

BRA & DÅLIGA NYHETER

 
Godmorgon hörrni. Lite dålig uppdatering här på bloggen ser jag.. Ni kanske förstår varför? ;)
Tänkte bjuda er på några av de senaste bilderna från min Instagram @Jensvollen. Där jag i stortsätt bara lägger upp fitnessbilder, mat och ja, en hel del motivation. Min livsstil speglar pretty much i mina bilder, ikke sant ;)
Så kika in där vet jag om ni behöver lite motivation i vardagen ♥
 
Anyways, till saken nu. Idag har jag både bra och dåliga nyheter...
• De braiga nyheterna är att jag har fått ett provjobb! Vart och vad det är, tänker jag inte berätta för er än... Stay tuned hihi.
 
• De dåliga nyheterna är att jag har gått och blivit sjuk.. Det började lite måndags då jag hade känningar i halsen. Nu är mitt tandkött (på vänstra sidan) helt infekterat, upprivet och gör skit ont.. På samma sida är min halsmandel uppsvullen också.. Om jag får halsfluss vet jag van inte vart jag ska ta vägen alltså. Kan ju vara det värsta!
Åh, har verkligen inte tid att bli sjuk nu.. Egentligen skulle jag provjobba ikväll, men fick lov att ställa in det och flytta det längre fram till jag är helt frisk. Vill liksom vara på topp när man ska provjobba på ett ställe för första gången, och på ett ställe där man har velat jobba ett bra tag! Man vill ju liksom ge sitt bästa, och då vill man inte vara hängig och orkeslös.. Så nu hoppas jag att detta (vad det nu kan vara) går över fort! Hatar att vara sjuk.
 
Det är tur att man har bra immunförsvar, är sjuk väldigt sällan.. Men när det väl slår till, då kan det vara länge :( Håll tummarna för mig nu fina ni, att jag blir frisk snart! ♥
 
 
Alaskan Malamute/Siberian Husky, Fitness, Instagram, Life, Motivation | Alaskan Malamute, Betterbodies, Fitness, Gym, Inspiration, Instagram, Kollage, MMSPORTS, Motivation, Norge, Nyheter, Squats, Träning, Valp, mode, sjuk | | 6 kommentarer |

DISCIPLINE + MOTIVATION


Yes, igår stod det ben på schemat (har vanligtvis på fredagar, men då vi ska hämta valpen imorgon fick det bli igår - onsdag istället).Vill ni se detta lilla squatklipp, gå in på @Jensvollen .

Jag brukar faktiskt väldigt sällan ha "dåliga" gymdagar, då min motivation alltid varit på topp och det ända jag vill göra om dagarna är att vara på gymmet och lyfta heavy ass weights!
Men igår alltså, måste ha varit det sämsta benpasset på jävligt länge haha. Hade varken ork eller motivationen till att gymma. Mina tankar var någon helt annanstans (valpen såklart). Men så kan det vara ibland. Men jag drog mig till gymmet och avverkade benpasset ändå! Och det är jag glad för att jag gjorde (vilket man alltid är efteråt). Huvudsaken är att man genomförde det!
Disciplin betyder så mycket, och ibland handlar det bara om just det. Disciplinen. Och jag är glad att jag alltid har haft den!
 
"The weight will never hold you back. It's the mindset "can't" that will hold you back. If you are scared to fail, you won't progress. Results or excuses. Make your choice."

Fitness, Instagram, Motivation | Disciplin, Fitness, Gym, Legday, Legsession, MMSPORTS, Motivation, Träning | | 6 kommentarer |
Upp