HAPPY HUMPDAY

 
 
Do you know what day it is??? LEEEGDAAY!! Yaaay.
Efter helgens gottigheter på marknanden och hemma är det riktigt skönt att köra några low-carb days framöver igen. Det är måndag och jag känner mig fan mer fokuserad och motiverad än någonsin.
Startade upp dagen på allra bästa sätt - en skön powerwalk ute i naturen. Tidig cardio på morgonen kan ju vara det bästa. Och sedan få avnjuta en god frukost i form av 1 ägg och Lindahls nya kvarg med smak av "energidryck". Grymt god faktiskt, så den kan jag gott rekomendera!
Nu är jag ivrig på att få smaka den med gräddkola. Någon som har testat den?? :)

Idag är det ben & rumpa som står på schemat och jag är taggad gånger tusen!! Vad ska ni köra för kul?
Puss.
 
Allmänt, Fitness, Life, Motivation | Better Bodies, Bikinifitness, Gym, Happy Humpday, Legday, Livsstil, MMSPORTS, Motivation, Motmintoppform, Träning, bodybuilding | | 8 kommentarer |

INSTALATELY

Ni hittar mig på instagram under @Jensvollen 😊

Idag stod det rygg och triceps på schemat. Blev ett riktigt grymt sådant 💪 Dock så hade jag fan svårt att gå normalt under hela passet, eller ja under hela den här dagen har jag gått som en kratta typ haha. Jävlar vilken träningsvärk jag har i benen från gårdagens mördarpass. Som det ska vara då alltså! 

Har bett gubben att väcka mig imorgonbitti innan han åker till jobbet - Då ska jag fan försöka ge mig ut på en joggingrunda innan frulle. Min första på flera månader, hjälp haha 🙆😮 Och jag hoppas nästan att det regnar då, såå himla befriande att springa i regn, tidigt på morgonen också! 
| | 4 kommentarer |

I'M BACK BABY

 
Testade lite smink och frisyrer härom dagen. Och såhär blev slutresultatet haha. Konstaterade för mig själv att om jag någongång i mitt liv kliver upp på scenen (i bikinifitness eller bodyfitness), så kommer jag att lätt ha mitt hår såhär. Fast lite mer(och bättre) lockar + löshår såklart så att det blir riktigt tjockt och fint! Ååh, det vore verkligen drömmen alltså.. Someday ;)
 
Nej, nu måste jag faktiskt ta och avrunda här. Systeryster är påväg hit för lite kvalletid, och sen blir det ett gympass på det.
Efter över 1 veckas vila från gymmet känner jag mig äntligen tillräckligt frisk :D
Ni anar inte hur jävligt taggad jag är inför kvällen gympass som kommer att bestå av lite rygg, mage och triceps. Nu jävlar hörrni, I'm back!
Hoppas ni får en fin lördag bästa ni, puss.
 
Allmänt, Fashion, Fitness, Life | Bikinifitness, Fitness, Gym, MMSPORTS, Motmintoppform, Träning, frisyr | | 7 kommentarer |
Upp